Há muitos benefícios da cerveja, contanto que você a consuma moderadamente. Entre os seus benefícios, dizemos que é um excelente remédio para a insônia, que impede a formação de coágulos sanguíneos, mantém a memória e ajuda a ter uma pele mais exuberante.
O site especializado em salud mejorconsalud.com lista vários dos benefícios do consumo responsável de cerveja. Nós lhes dizemos isto no dia 3 de agosto no Dia Internacional da Cerveja.
A cerveja é boa para o coração
A saúde do coração será protegida se você beber uma cerveja de vez em quando (semelhante ao que acontece com o vinho tinto nas refeições).
O consumo dessa bebida reduz o risco de sofrer problemas cardíacos, como, por exemplo, acidentes vasculares cerebrais (AVC), infartos do miocárdio ou arteriosclerose.
A cerveja é boa para desintoxicar os rins
A saúde renal se beneficia do consumo de cerveja. Como você leu. Beber sem exagerar evita o risco de pedras nos rins, porque contém uma boa quantidade de água.
O efeito diurético desta bebida permite eliminar as toxinas acumuladas no corpo através da urina.
Como se isso não bastasse, também vale a pena dizer que impede a liberação de cálcio dos ossos para outras partes do corpo. Isso significa que evita a formação de pedras ou pedras nos rins.
A cerveja ajuda a combater o colesterol “ruim”
Quando bebemos cerveja, ajudamos o sangue a se livrar da gordura acumulada nas paredes das artérias. Não só diminui o colesterol ruim ou o LDL, como também aumenta o bom ou o HDL.
Dois copos por semana é o suficiente.
Ajude o sistema imunológico em mulheres
Beber cerveja moderadamente melhora resposta do sistema imunológico em mulheres adultas (o contrário acontece se consumimos em grandes quantidades).
As doenças infecciosas serão mantidas longe do nosso corpo, porque o sistema imunológico será responsável por impedir sua entrada no corpo.
Do site Nueva Mujer
