O envelhecimento é um processo natural que todos nós temos de enfrentar, mas às vezes ele vem com alguns inconvenientes. Um deles é a canície precoce ou embranquecimento precoce dos cabelos, que acontece quando os fios começam a ficar brancos muito antes do esperado. Isso pode ser desencadeado por várias razões, sendo as principais fatores externos e internos.
Entender os motivos que podem levar ao aparecimento precoce de cabelos brancos é fundamental para manter a saúde dos fios e evitar problemas futuros. Os melanossomos são responsáveis pela produção da melanina nos folículos capilares e sua diminuição pode provocar o envelhecimento diferenciado dos fios. Por isso, as principais causas para o enbranquecimento precoce incluem estresse, deficiência de vitamina B12, tabagismo e doenças da tireóide e autoimunes.
“No folículo, temos células-tronco, que mantêm a produção da célula que vai produzir a melanina. O que acontece quando a gente vai envelhecendo é que vamos perdendo essas células naturalmente, por isso que nosso cabelo, à medida que a gente vai ficando velho, fica cada vez mais branco”, explica Thiago Mattar Cunha, professor da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP.
Quais as causas
“O principal fator de aquisição de cabelos brancos mais precocemente é a genética”, diz Maria Cecília Rivitti Machado, médica da Divisão de Dermatologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Esse, infelizmente, não é o único fator.
A médica destaca que doenças da tireoide e doenças autoimunes, como o vitiligo – que é a perda da pigmentação de pele, cabelos e, por vezes, das mucosas do fundo do olho e do aparelho auditivo, como consequência de uma reação imunológica –, podem desencadear o embranquecimento dos fios. Além destes, a deficiência da vitamina B12, relacionada à anemia perniciosa, e o estresse oxidativo, estão relacionados a esse embranquecimento.
Embora não existam métodos comprovados para reverter o enbranquecimento precoce dos cabelos, adotar hábitos saudáveis pode contribuir para retardar esse processo. Uma dieta balanceada rica em nutrientes e vitaminas é essencial para manter os folículos capilares saudáveis. O tabagismo também precisa ser evitado pois reduz a quantidade de oxigênio nos tecidos responsáveis pela cor dos cabelos e prejudica sua saúde geral. Para aliviar o estresse, praticar atividades físicas regulares e meditação são ótimas formas de relaxamento mental e corporal que podem impedir o aparecimento prematuro de brancura nos fios.
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Além disso, visitar um médico regularmente é importante para monitorar os níveis hormonais e verificar se existem algum distúrbio na tireóide ou qualquer outra doença autoimune que possa estar relacionada à canície precoce. Diagnosticar possíveis problemas de saúde no início pode ajudar a tratar essa condição antes que ela cause danos permanentes aos fios capilares.
Como Prevenir o Aparecimento Precoce de Cabelos Brancos?
Manter os cabelos saudáveis e livres de brancura prematura requer cuidados especiais com hábitos alimentares adequados, boa higiene e uso consciente de produtos específicos para seus tipos de cabelo. Se você já tiver sido afetado por este problema, procure imediatamente um dermatologista experiente para realizar um tratamento adequado. Dessa forma, você poderá preservar a saúde e a beleza dos seus cabelos por muito tempo!
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Fonte: Jornal da USP
